온열질환 증상 및 대처요령

앞선 포스팅에서 알아보았던 폭염 위험 단계별 대응요령에 이어 온열질환 증상 및 대처요령에 대해 알아보도록 하겠습니다.

출처 - 픽사베이

온열질환 증상 및 대처요령

1. 열실신 

 가.  증상

   - 실신(일시적 의식소실)

   - 어지러움증

 

나. 대처요령

   -  말초혈관 확장으로 실신이 발생하는데 뇌혈류가 회복되면 의식이 정상화됩니다.

   - 시원하고 환기가 잘되는 평평한 곳에 화자를 눕힙니다.

   - 계속 의식이 없으면 병원으로 이송합니다.

2. 열경련

가. 증상

   - 근육경련(어깨, 팔, 다리, 복부, 손가락 등)

   - 심하면 현기증 및 구토 유발

 

나. 대처요령

   - 과도한 발한과 염분소실로 복부, 다리 등에서 통증 동반한 근육경련이 옵니다.

   - 환자를 시원한 곳으로 이동시킵니다.

   - 환자를 소금물 또는 전해질(이온음료) 음료 섭취 등을 유도하여 안정을 시킵니다.

   - 이온음료의 경우 매 15분마다 반컵씩, 소금물은 1/4컵에 티스푼 1개 분량 정도로 안정을 시킵니다.

   - 휴식 및 경련이 있는 근육을 스트레칭시킵니다.

   - 경련이 멈춘 후 조금씩 활동을 시킵니다.

   - 활동 시 땀을 흘리면 경련 재발 가능성이 있음으로 최소한 하루(24시간) 동안은 격력 한 운동을 삼갑니다.

3. 열탈진

가. 증상

   - 체온은 정상 또 하는 상승을 하며 땀을 많이 흘립니다

   - 극심한 무력감과 피로

   - 창백함, 근육경련, 또는 구토

   - 빠른 맥, 실신, 발한, 과호흡, 저혈압

 

나. 대처요령

   - 땀을 많이 흘리거나 전해질 공급 부족으로 탈수와 전해질 이상 발생합니다.

   - 대게 의식은 정상이지만 체온은 정상범위에서 높게는 40도까지 올라갑니다

   - 시원하고 환기가 잘되는 곳으로 환자를 이동시킵니다

   - 스포츠 음료나 주스 섭취를 유도하며 시원한 물로 샤워를 합니다.

   - 한 시간 이상 증상이 지속되면 병원진료를 합니다.

4. 열사병

가. 증상

   - 중추신경 기능장애(의식장애 또는 혼수상태)

   - 땀이 나지 않아 건조하고 뜨거운 피부

   - 심한 두통과 오한

   - 빈맥과 빈호흡 그리고 저혈압

나. 대처요령

   - 열사병은 아주 위험한 상황임으로 기도를 확보합니다

   - 의식이 없는 경우, 구토 등에 의한 이물질이 기도를 폐쇄할 경우가 있어 입안 필수 확인합니다

   - 시원하고 환기가 잘되는 곳으로 환자를 이동시킵니다.

   - 젖은 물수건. 에어컨 또는 찬물을 이용하여 빠른 시간대에 체온을 냉각시킵니다

   - 얼음주머니를 활용하여 환자의 겨드랑이, 무릎, 손목, 발목, 목에 대어 체온을 낮춥니다.

   - 환자의 쇼크증상이 나타나는지 관찰하고 무의식이 계속되거나 평소 내과질환이 있는 경우 응급상황임으로 신속히 병원으로 이송합니다. 

 

지금까지 온열질환 증상 및 대처요령에 대해 알아보았습니다.

우리의 몸은 우리 스스로 지켜내야 합니다.

온열질환의 정확한 증상과 대처요령을 파악하고 무리하지 않은 행복한 여름 보내시길 바랍니다.